Diversos factores pueden afectar la salud de la piel, pero una de las formas más sencillas de evitar que se deteriore es incorporar una de las mejores cremas reparadoras de la barrera cutánea. Estos básicos actúan como un “muro” para la capa epidérmica, protegiéndola de irritantes externos y preservando los niveles de hidratación.
“La barrera cutánea está compuesta principalmente por lípidos y corneocitos; y funciona como un escudo protector contra la pérdida de humedad, los irritantes ambientales y los patógenos”, explica la dermatóloga Jenna Queller. Cuando esta barrera se debilita, la humedad se escapa de la piel, lo que facilita la entrada de bacterias no deseadas que pueden provocar infecciones, aumentar la deshidratación y desencadenar irritación e inflamación por alérgenos.
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Si bien una crema hidratante tradicional puede aportar humectación, Queller señala que las cremas reparadoras de la barrera ofrecen beneficios adicionales. Están formuladas específicamente para restaurar y reforzar la capa más externa de la piel, en lugar de centrarse únicamente en la hidratación o el antienvejecimiento. “Las cremas para la barrera cutánea suelen contener ingredientes similares a los que se encuentran de forma natural en la piel, como ceramidas y colesterol”, añade la dermatóloga Rebecca Marcus.
“Refuerzan y fortalecen la barrera, a menudo alivian la inflamación y ayudan a devolver una barrera comprometida a su estado óptimo de funcionamiento”.
Para facilitar el fortalecimiento de tu piel, reunimos las mejores cremas reparadoras de la barrera favoritas de los expertos, de marcas reconocidas como Dr. Jart+, CeraVe y más.
Mejor en general
Dr. Jart+ Ceramidin Skin Barrier Moisturizing Cream
Ventajas: utiliza una mezcla de cinco ceramidas para reparar la barrera cutánea, ultra hidratante.
Desventajas: puede no ser ideal para piel con tendencia acneica.
Si buscas una crema para la barrera cutánea que cumpla con todos los requisitos —y aún más—, esta opción hidratante de Dr. Jart+ es una favorita constante y con razón. La Dual Barrier Solution de la marca combina cinco ceramidas para fortalecer el estrato córneo, al tiempo que mejora la elasticidad de la piel. También incorpora una mezcla de pantenol y glicerina que proporciona hasta 100 horas de hidratación con una sola aplicación.
Ingredientes clave: ceramidas, pantenol, glicerina.
Ideal para: piel normal, grasa, mixta y seca.
Mejor por menos de US$ 25
CeraVe Moisturizing Cream
Ventajas: precio accesible, no comedogénica, sin fragancia.
Desventajas: ideal principalmente para piel seca.
Quienes buscan una excelente relación calidad-precio encontrarán mucho que amar en la Moisturizing Cream de CeraVe. Esta opción económica, recomendada tanto por Jenna Queller, como por la dermatóloga Marisa Garshick, destaca por incluir tres ceramidas esenciales que constituyen el 50 % de los lípidos presentes en la barrera cutánea. Además, incorpora ácido hialurónico para rellenar y aportar hasta 24 horas de hidratación.
“La tecnología patentada MVE de CeraVe ayuda a liberar los ingredientes hidratantes de manera prolongada durante 24 horas, manteniendo la piel suave y tersa todo el día, lo que la convierte en una gran opción para quienes tienen piel seca”, señala Garshick.
Ingredientes clave: ceramidas, ácido hialurónico.
Ideal para: piel normal a seca.
Mejor para el cuerpo
La Roche-Posay Lipikar AP+M Triple Repair Body Moisturizing Cream
Ventajas: precio accesible, hidratación duradera, ideal para piel sensible.
Desventajas: algunos usuarios señalan que puede sentirse grasosa.
La piel seca y deshidratada es un síntoma común de una barrera debilitada. Para darle al cuerpo el impulso de hidratación que necesita, Rebecca Marcus recomienda esta crema de La Roche-Posay. “Proporciona hidratación durante 48 horas y ayuda a reequilibrar el microbioma cutáneo gracias a sus prebióticos, además de restaurar la barrera protectora y reponer los lípidos de la piel”, explica.
Ingredientes clave: ceramidas, manteca de karité, glicerina, agua termal y niacinamida.
Ideal para: piel corporal seca.
Mejor para piel con tendencia acneica
The Inkey List Omega Water Cream Oil-Free Moisturizer + Niacinamide
Ventajas: textura ligera, fórmula de rápida absorción, ayuda a controlar el exceso de grasa.
Desventajas: puede resultar demasiado ligera para piel seca.
Encontrar una crema reparadora adecuada para piel grasa o con tendencia acneica puede ser complicado: una combinación incorrecta de ingredientes puede provocar brotes o aumentar el brillo. Esta opción de The Inkey List se centra en lo esencial, incorporando ceramidas para fortalecer la barrera y glicerina para atraer hidratación sin obstruir los poros. Además, su fórmula con 5 % de niacinamida ayuda a unificar el tono y reducir la apariencia del exceso de grasa.
Ingredientes clave: ceramidas, glicerina, niacinamida.
Ideal para: piel grasa, mixta y con tendencia acneica.
Mejor acción rápida
Kiehl's Since 1851 Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream
Ventajas: actúa rápidamente para restaurar la barrera cutánea, ideal para piel sensible.
Desventajas: algunos consideran que la textura es demasiado densa.
Puede que las cosas buenas lleguen a quienes esperan, pero la reparación de la barrera cutánea no debería demorarse. Aquí entra en juego la Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream de Kiehl’s. La avena coloidal y el beta-glucano presentes en su fórmula ayudan a reparar la barrera con suavidad, siendo aptos incluso para piel seca o sensible. ¿Lo mejor? Resultados rápidos. “Se ha demostrado que mejora la función de la barrera cutánea en tan solo una hora”, comenta Garshick.
Ingredientes clave: avena coloidal, beta-glucano.
Ideal para: piel seca y sensible.
Más versátil
Aquaphor Healing Ointment Advanced Therapy
Ventajas: fórmula multipropósito, precio accesible, rinde mucho con poca cantidad.
Desventajas: algunas personas la perciben como grasosa.
Aunque técnicamente es un ungüento, Marisa Garshick recomienda Aquaphor Healing Ointment como una de sus principales opciones para reforzar la barrera cutánea. “Puede utilizarse no solo para la piel seca, sino también para protegerla de irritantes externos y ayudar a tratar cortes y raspaduras”, explica. Con un 41 % de petrolato, esta fórmula asequible está diseñada para proteger la piel mientras permite el paso del oxígeno.
Ingredientes clave: petrolato, provitamina B5, bisabolol, glicerina, alcohol de lanolina.
Ideal para: piel normal, grasa, seca y mixta.
Mejor para iluminar
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Ventajas: ideal para manchas oscuras, perfecta para piel madura, ayuda a minimizar la apariencia de poros dilatados.
Desventajas: puede resultar demasiado intensiva para piel sensible.
La alta concentración de ceramidas puras en esta fórmula evita la pérdida de humedad y fortalece la barrera cutánea. Además, aborda otras preocupaciones como la atenuación de manchas y la reducción visual de poros dilatados. En conjunto, es una opción sólida tanto para mejorar la textura superficial como para reparar la piel desde el interior.
Ingredientes clave: ceramidas, colesterol, ácidos grasos.
Ideal para: piel mixta, seca, madura y normal.
Mejor para piel sensible
Avène Cicalfate+ Restorative Protective Cream
Ventajas: sin fragancia, no comedogénica, calmante.
Desventajas: algunos consideran que es demasiado ligera.
Si tu piel tiende al enrojecimiento, la irritación y la inflamación, opta por Cicalfate+ Restorative Protective Cream de Avène. Su tecnología patentada C+ Restore ayuda a reparar la barrera cutánea, mientras que la combinación de sulfato de cobre y sulfato de zinc favorece un entorno saludable para la piel. “También contiene un ingrediente restaurador postbiótico que apoya la barrera y protege frente a irritantes externos”, añade Garshick.
Ingredientes clave: Agua Termal de Avène, sulfatos de cobre y zinc.
Ideal para: piel sensible.
Mejor para reparación nocturna
Skincare Generics Lavish Cream
Ventajas: se difumina y absorbe con facilidad, sin fragancia.
Desventajas: algunos usuarios consideran desagradable su aroma.
Las cremas reparadoras con ingredientes biotecnológicos potentes pueden ser costosas. Lavish Cream ofrece niveles similares de protección, hidratación y reparación, pero a un precio más accesible. Su fórmula combina escualano, glicerina y aceite de semilla de girasol con manteca de karité para sellar la humedad. “No es demasiado pesada ni demasiado ligera, tampoco excesivamente grasosa. Puedo usarla antes de dormir sin que manche la ropa de cama y despertar con la piel suave e hidratada”, comenta Nykia Spradley, colaboradora de Harper's BAZAAR Estados Unidos.
Ingredientes clave: escualano, glicerina, aceite de semilla de girasol, aceite de argán.
Ideal para: todo tipo de piel.
Mejor para piel madura
Charlotte Tilbury Magic Cream Anti-Aging Moisturizer with Hyaluronic Acid
Ventajas: viral en TikTok, reduce la apariencia de líneas finas y arrugas, no grasa.
Desventajas: precio superior a US$ 90.
A medida que la piel evoluciona, también lo hacen las necesidades de su barrera. Para piel madura, Charlotte Tilbury propone su Magic Cream con ácido hialurónico. “Un buen hidratante contiene humectantes para atraer agua, emolientes para apoyar la barrera cutánea y oclusivos para sellar la humedad”, explica la dermatóloga Hadley King. “Este producto incluye los tres".
El ácido hialurónico proporciona hidratación durante 24 horas, mientras que un complejo de péptidos bionymph ayuda a minimizar la apariencia de arrugas. El toque final lo aportan las vitaminas C y E, que trabajan en conjunto para iluminar y unificar el tono.
Ingredientes clave: vitamina C, vitamina E, ácido hialurónico, complejo de péptidos bionymph.
Ideal para: piel seca y madura.
Mejor contra los radicales libres
Mother Science Molecular Genesis
Ventajas: no irrita la piel sensible, se absorbe rápidamente, proporciona hidratación duradera.
Desventajas: más adecuada para piel madura.
El ingrediente estrella es la malassezina, una molécula presente de forma natural en la piel sana y utilizada aquí para fortalecer las células de la barrera cutánea. La fórmula también estimula la producción de colágeno y elastina mediante factores de crecimiento, incorpora péptidos de cobre reafirmantes y un complejo lipídico que previene la pérdida de humedad.
Ingredientes clave: malassezina, factores de crecimiento, péptidos, escualano, ácido hialurónico.
Ideal para: piel madura y seca.
¿Quién debería usar una crema reparadora de la barrera cutánea?
Aunque prácticamente todo tipo de piel puede beneficiarse de estas fórmulas, la dermatóloga Lauren Penzi señala que son especialmente recomendables para quienes padecen afecciones como el eccema, que afectan directamente la barrera. “También incluye a quienes tienen la barrera debilitada por factores externos, como quienes exfolian en exceso o presentan mayor sensibilidad a irritantes de contacto y alérgenos”.
¿Qué ingredientes buscar en una crema reparadora?
Según Marcus, estas cremas suelen incluir componentes similares a los presentes de forma natural en el estrato córneo, como ceramidas y colesterol. “Refuerzan y fortalecen la barrera cutánea, alivian la inflamación y ayudan a restaurarla a su estado óptimo de funcionamiento”.
El ácido hialurónico y la glicerina aportan volumen e hidratación, mientras que las fórmulas no comedogénicas evitan la obstrucción de los poros. En cuanto a los ingredientes que conviene evitar, King advierte: “los detergentes como el lauril sulfato de sodio y otros productos alcalinos eliminan los aceites naturales y alteran la barrera, aumentando la pérdida transepidérmica de agua”.
¿Cómo usar correctamente una crema reparadora?
“La crema reparadora suele aplicarse como último paso en la rutina de cuidado facial, para reforzar la barrera y sellar tanto la humedad como los activos previamente aplicados mediante sueros. Durante el día, puede aplicarse encima un protector solar de amplio espectro”, explica Marcus.
Para mejores resultados, Garshick recomienda aplicarla sobre la piel ligeramente húmeda para ayudar a retener la hidratación. Si bien la mayoría de las personas la utiliza una vez al día, quienes tienen piel más seca pueden incorporarla tanto en la rutina matutina como en la nocturna. (I)
Conoce a las expertas
- Lauren Penzi, M.D., dermatóloga certificada por el consejo en MDCS Dermatology, Nueva York.
- Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D., dermatóloga certificada y profesora clínica asistente en Cornell University, Ithaca, NY.
- Hadley King, M.D., dermatóloga certificada en Nueva York.
- Rebecca Marcus, M.D., dermatóloga certificada en Dallas, Texas.
- Jenna Queller, M.D., F.A.A.D., dermatóloga certificada en Boca Raton, Florida.
Este artículo salió originalmente en Harper's BAZAAR Estados Unidos.
