Hay días en los que la cotidianidad determina el ritmo. Están los pendientes, las reuniones y una agenda que parece no dar tregua. Por eso, detenerse puede ser una opción. Esa fue la invitación de Harper’s BAZAAR Ecuador a un grupo de mujeres que vivió una experiencia inmersiva llamada Noon Retreat.
La jornada comenzó en CROM Wellness Studio, un espacio en el que la ambientación acompañó nuestro propósito. Después de las primeras conversaciones, llegó el momento de dejar a un lado las distracciones y concentrarse en lo que estaba por comenzar. Karla Runruil, publisher de la revista, dio la bienvenida y abrió una jornada pensada para explorar distintas formas de bienestar.
La primera parada fue Organik By Aguadulce. Karina Paredes, representante de la marca, invitó a las asistentes a concentrarse en el presente. Recordó que, entre las actividades y las responsabilidades cotidianas, pocas veces encontramos un momento para detenernos, estirarnos y respirar con calma.
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La intención fue prestar atención a la respiración con aceites esenciales. Cada una siguió las indicaciones para inhalar y exhalar lentamente. Los aromas evocaban frescura, naturaleza y relajación. Después, aplicaron unas gotas del producto en las manos y realizaron suaves masajes en el rostro, el cuello y el pecho. La pausa dio paso al movimiento.
Con la sesión de CROM Wellness Studio, el escenario cambió de dinámica y la música urbana marcó las transiciones entre cada ejercicio. La coach María José Ortega encabezó esta actividad y preguntó si alguien tenía lesiones antes de iniciar una clase de pilates full body. Durante 40 minutos, trabajaron distintos músculos con ejercicios de movilidad, estiramiento y fuerza. Por momentos, la clase parecía una coreografía en la que todas seguían el mismo compás. El trabajo del core, la zona central del cuerpo, tuvo un papel importante en la sesión. Fortalecer esta área contribuye a mejorar la estabilidad y el control postural, aspectos fundamentales para moverse con mayor conciencia, dice la experta a Harper’s BAZAAR Ecuador. La clase incluyó ejercicios para brazos y hombros, además de estiramientos que ayudaron a trabajar la movilidad.
Después del esfuerzo físico, llegó el momento de recuperar energía. Vanessa y Gabriela Salazar, de Mauné Wellness, presentaron Berry Glow, un smoothie funcional elaborado con ingredientes seleccionados por sus propiedades nutricionales. Su concepto busca la “sinergia” de ingredientes que responda a una función específica. En el caso de Berry Glow, los frutos rojos aportan antioxidantes, mientras que el yogur griego contribuye al contenido de proteína. La bebida incluye ácido hialurónico, colágeno y vitaminas, según la formulación de la marca.
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Servidos en latas individuales, los batidos acompañaron la conversación sobre la relación entre alimentación, ejercicio y cuidado personal. Para las fundadoras, estos elementos forman parte de una misma experiencia y eso es atender al cuerpo desde distintas perspectivas, sin separar el entrenamiento de la nutrición.
La sesión reservó un espacio para quienes querían sumar un nuevo detalle a su estilo personal. Alejandra Orellana y su equipo de Gem Art llegaron desde Guayaquil para ofrecer una actividad de perforaciones en la oreja. Las asistentes pudieron elegir entre piezas de oro de 14 y 18 quilates, con piedras y gemas semipreciosas. La propuesta contempló perforaciones en el lóbulo y distintas zonas del cartílago, con el uso de aguja.
Antes de terminar, Paloma Silva dirigió un blooming circle, una sesión en la que cada invitada recibió una tarjeta para responder una pregunta: ¿qué quieres para ti misma? Reunidas en círculo, escribieron sus respuestas en un momento dedicado a reconocer sus necesidades, sus deseos y las formas en que pueden cuidarse. Para el lunch, Sisters Kitchen preparó una pausa saludable que permitió a las participantes compartir fuera de las actividades guiadas. La conversación continuó en un ambiente más relajado, mientras la mañana se acercaba a su cierre.
El evento terminó con esa invitación. Una oportunidad para conocer la mirada de BAZAAR sobre el lifestyle. Fue un momento para encontrar nuevas formas de conectar con nosotras mismas y con quienes nos rodean. (I)